Coaching individuel

Une dynamique d'accomplissement
personnel et professionnel

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching individuel désigne le processus par lequel une personne (le client) recourt à un interlocuteur référent (le coach) pour être accompagné dans une ou plusieurs dimensions de son développement personnel et/ou professionnel.

Ce processus d’accompagnement forme une démarche structurée qui a pour but d'aider le client à obtenir des résultats face à une problématique et des réponses concrètes à ses questions. Ce processus s’inscrit dans une période de temps déterminée entre le coach et le client.

Le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel et les ressources de l'individu. Il est donc orienté vers l'accompagnement et l'épanouissement du client en s’appuyant sur les valeurs, les compétences et le talent de chacun .

A qui s'adresse le coaching ?

A toute personne qui souhaite

se donner les moyens d'exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations profondes, dans le contexte personnel et professionnel qui est le sien.
monter un projet et dynamiser sa mise en action : projet de vie, d'entreprise, d'équipe…
se reconvertir ou retrouver un emploi
faire face à un changement, une rupture ou transition de vie
Aller au plus près de ses désirs...

Ainsi, le recours au coaching est lié à la démarche de toute personne qui, à un moment précis de sa vie de sa vie, sent la nécessité d'investir activement dans son développement, personnel et/ou professionnel.

A quel moment fait-on appel au coaching ?

Le recours au coaching s'articule en général autour d'un enjeu de développement:

Dans la vie professionnelle

Accéder à de nouvelles responsabilités,
Réussir et s'affirmer dans sa fonction
S’adapter à un changement de statut
Se mobiliser au mieux en vue d'un objectif ou d'un projet spécifique
Trouver sa voie, un emploi en accord avec son potentiel, ses goûts et ses motivations
Réinvestir au mieux son potentiel dans un contexte différent, (reconversion)
S'intégrer et communiquer
Gérer le stress et les conflits

Dans la vie privée

Sortir d’un sentiment d’insatisfaction, d’être face à un blocage, de « faire du surplace » faisant obstacle au développement souhaité (problème d'efficacité personnelle, relationnel, manque de confiance en soi ou d'estime de soi, conduite d'échec devant le succès, impression de ne pas réussir à exprimer pleinement son potentiel ou de ne pas être en accord avec soi-même par exemple)
Avoir besoin d'appui pour traverser un passage difficile dans un contexte de fragilisation individuelle (surmonter un échec, redémarrer après un accident,)
Faire face à un changement : rupture ou transition de vie, deuil, handicap, retraite démotivation, conflits dans relations familiales ou de voisinage, stress, peurs…
Faire des choix et définir des priorités : mettre en cohérence ses valeurs, ses besoins et ses actes, clarifier son positionnement
S’organiser pour obtenir un résultat : définir ses objectifs, une stratégie, se décider à temps, gérer son temps et son énergie
Prendre une décision importante, impliquant un choix personnel